FORSKNING Hålla sig vaken till efter lunch och sedan sova tills det är dags att gå till jobbet? Sömnforskaren Göran Kecklund är skeptisk mot de nya rönen.
HÄLSA Kort tid för vila mellan arbetspassen är värre än att arbeta natt. Oförutsägbara scheman innebär stora risker. Yngre är tröttare och har mer sömnproblem än äldre. Allt detta visar ny forskning.
SÖMNTIPS Uppvarvad efter jobbet och svårt att sova? Forskarna är överens om att stress är den största boven i sömndramat. Men det finns knep att ta till.
SÖMNTIPS Psykolog Marie Söderström vet vad som håller oss vakna.
Forskning Behöver arbetare mer sömn än tjänstemän? Och kan fel mängd sömn göra att vi dör i förtid? Det ska forskare vid Karolinska institutet ta reda på.
Ledare Skiftarbete och sömnstörningar sliter inte bara på den fysiska hälsan. Det är också påfrestande med arbetstider som går i otakt med familjen och övriga samhället.
Elin jobbar alltid nattpass på sitt hotell. Isabela-Cătălina varvar natt- och dagveckor i kallköket. Vanliga tider i branschen, men den som får sömnstörningar av sina arbetstider ska ta det på stort allvar.
Sista nattveckan är värst, tycker restaurangbiträdet Isabela-Cătălina Aldea. Hon har ett rullande schema med tre veckor natt följt av fyra veckor dag.
Jobbar du natt eller skift? Bit inte ihop om du får sömnproblem – hälsan kan skadas allvarligt, varnar sömnforskaren Göran Kecklund.
Nya a-kassan Tre av fyra arbetslösa är stressade av att a-kassan sänks var 100:e dag. Det visar en enkät som HRAK nyligen genomfört.
Fråga om jobbet lönefråga På mitt nya jobb har de timlön. Är det bättre eller sämre än månadslön?
Hotellrevyns vinexpert Ulrika Karlsson tipsar om tre viner som passar perfekt med risrätter som thai sticky rice och onigiri.
Läs igen! Lägsta tillåtna lön enligt avtal, statistik och ersättningar – här är årets hittills populäraste artiklar om pengar.
Hur är det att jobba i disken som gravt hörselskadad? Det vet Elise Sjöberg på Hotel Fratelli i Karlstad. Hon talar teckenspråk, men på jobbet kommunicerar de med gester och skrivna lappar.