Nyheter Forskning

Arbetares sömnbehov under lupp

Behöver arbetare mer sömn än tjänstemän? Och kan fel mängd sömn göra att vi dör i förtid? Det ska forskare vid Karolinska institutet ta reda på.

Publicerad 30 januari 2017
Arbetares sömnbehov under lupp
Ett nytt forskningsprojekt ska ta reda på om arbetare behöver mer sömn än tjänstemän. Foto: Mostphotos
Torbjörn Åkerstedt.              Foto: Niklas Björling /Stressforskningsinstitutet

Att sova sju timmar per natt sägs vara det bästa för välmåendet. Men frågan är om det gäller för alla. Forskare på Karolinska institutet ska nu ta reda på om yrkesval, arbetsvillkor, kön och ålder påverkar vårt sömnbehov. En teori är att arbetare behöver mer sömn än tjänstemän.
– Huvudidén här är att fysiskt arbete leder till ökad trötthet och förmodligen ett större behov av sömn. Sedan är det också så att sömn är det som återställer efter fysisk eller psykisk belastning. Har man hög belastning är det rimligt att man behöver mer sömn för att bli återställd, säger Torbjörn Åkerstedt, forskare på Karolinska institutet.

Och att sova fel kan vara farligt. Tidigare studier har visat att det finns ett samband mellan sömnrubbningar och risken att avlida, berättar Torbjörn Åkerstedt.
– Det gäller både för lång och för kort sömn. Kort sömn, där tror vi att det beror på att man får lite återställning. Det är en rimlig hypotes om än svårbevisad. En teori om sambandet mellan lång sömn och dödlighet är att det finns en underliggande sjukdom, som depression eller inflammation, som gör att man avlider tidigare. Men det är bara på spekulationsstadiet än så länge.

Fakta: Afa och forskning

Afa Försäkring administrerar kollektivavtalsförsäkringar som gäller vid bland annat arbetsskada, föräldraledighet och arbetsbrist. En del av verksamheten är att stödja forskning kring hälsa och arbetsskador. Afa Försäkring ägs av Svenskt Näringsliv, LO och PTK.

Studien ska pågå till 2019 och bygger på en enkätundersökning där cirka 40 000 personer svarat på frågor om bland annat sömn och stress. Afa Försäkring stödjer projektet med drygt 3 miljoner kronor.

Nyheter KOMpetens

Arbetslösa kan få studera med ersättning

Arbetsförmedlingen ska kunna anvisa arbetslösa att söka till studier. Det har regeringen beslutat.

Publicerad 28 september 2020 Kommentera
Arbetslösa kan få studera med ersättning
Utbildning kommer att vara nyckeln när Sverige startar om efter coronapandemin. Det menar regeringen, som nu satsar på att få fler till skolbänken. Foto: Colourbox

Den som saknar gymnasieexamen har betydligt svårare att få jobb än den som har gymnasieutbildning. När arbetslösheten nu stiger vill därför regeringen satsa på att fler kompletterar sina studier.

– Det behövs mer arbetsmarknad i utbildningspolitiken och mer utbildning i arbetsmarknadspolitiken, sade arbetsmarknadsminister Eva Nordmark vid en pressträff på måndagen.

Regeringen har beslutat att den som behöver gymnasiekompetens för att öka chansen till jobb ska kunna studera med aktivitetsersättning. Förutsättningen är att arbetsförmedlingen gör en individuell prövning som fastställer behovet.

Dessutom ska fler arbetssökande inom jobb- och utvecklingsgarantin få möjlighet att plugga på yrkeshögskola eller folkhögskola med bibehållen ersättning.

Hej Gäst CLARA HENRY

”Skulle vilja ha makten över frukosten”

Clara Henry är programledare, bloggare och aktuell med tv-serien »Du Clarar mer än du tror« som har premiär på SVT den 1 oktober. Men om hon fick välja ett branschyrke att jobba i så skulle det vara som boss över frukostbuffén.

Publicerad 27 september 2020 Kommentera
”Skulle vilja ha makten över frukosten”
Clara Henry. Foto: Morgan Norman

Hur är du som gäst på hotell eller restaurang?
– Jag blir lyrisk om rummet eller frukostbuffén har något utöver det vanliga. Nu senast bodde jag på Calmar Stadshotell och blev jätteglad av att de hade fyra hantlar hängande på väggen. Otippat och roligt!

Vilket hotell- eller restaurangyrke skulle du helst vilja ha?
– Jag skulle vilja ha makten över frukostbuffén. Om jag fick bestämma över en frukostbuffé hade den varit episk.

Vad är det pinsammaste du gjort på hotell eller restaurang?
– När jag var i Örnsköldsvik med Melodifestivalen 2014 spelade vi Monopol en kväll. En kastade spelsedlarna över hela rummet. Jag filmade och lade ut på min Youtubekanal. Sedan fick jag en lång kommentar från tjejen som städat.

Nyheter MEDLEMSMÖTE

HRF möter medlemmar på Scandic

Scandic är en stor arbetsgivare med många HRF-medlemmar. Den här veckan är de i fokus för ordförande Malin Ackholt.

Publicerad 24 september 2020 2 kommentarer
HRF möter medlemmar på Scandic
HRF:s ordförande Malin Ackholt möter medlemmar på Scandic digitalt. Foto: Peter Jönsson

Under veckan arrangerar Hotell- och restaurangfacket flera digitala möten för medlemmar på hotellkedjan Scandic. Tanken är att medlemmarna ska få diskutera bland annat framtiden för branschen och den kommande avtalsrörelsen med förbundets ordförande.

– Vi måste hitta sätt att ha samtal och diskussioner med medlemmar trots att det pågår en pandemi. Det kommer inte att ersätta möten IRL. Det här är ett komplement, som säkert kommer att fortleva även efter corona, säger Malin Ackholt.

Intresset för de digitala medlemsmötena har varit stort. Hittills har mer än 70 medlemmar deltagit.

– Många upplever det intressant att höra hur kollegor på andra arbetsplatser har det. Sedan kan det komma upp en del individärenden som vi inte kan lösa där, men där vi kan lotsa vidare, säger Malin Ackholt.

Nu tittar HRF på möjligheterna att hålla liknande möten på andra arbetsplatser.

– Sedan har vi fått önskemål om att köra på engelska på Scandic, så det förbereder vi för, säger Malin Ackholt.

Fråga om jobbet.
99
Vanliga frågor besvarade om allt från arbetslöshet till matavdrag.

Nyheter från Hotell- och restaurangbranschen.

Varje vecka, direkt i din inbox. Hotellrevyns nyhetsbrev.
Jag godkänner att Hotellrevyn sparar mina personuppgifter. Läs mer här