Efter jobbet Jobba länge, se till att ha kollektivavtal och att din arbetsgivare sköter pensionsinbetalningarna. Men strunta i att spara i privata pensionsfonder.
Efter jobbet Ska du snart sluta jobba? Olle Sylvén, informatör på Pensionsmyndigheten, delar med sig av sina bästa råd till den som närmar sig pensionen.
Efter jobbet Pengarna till din pension fylls på från flera håll och brukar liknas vid en tredelad pyramid. Så här hanterar du de tre "byggstenarna".
På skoj Har du glömt hur ditt hus ser ut i dagsljus? Är ditt humör den enda berg- och dalbana du bjudit familjen på den senaste tiden? Du kanske behöver semester? Testa här!
efter jobbet Tacos, chips och Idol. Fredagsmyset kan verka banalt men fyller faktiskt en viktig funktion, säger Charlotte Hagström, docent i etnologi och arkivarie vid Folklivsarkiven på Lunds universitet.
Efter jobbet Värk i rygg, axlar och nacke är branschens förbannelse. Men mycket går att förebygga. Martin Roxström, personlig tränare, visar sex enkla övningar som kan hjälpa dig att undvika branschskadorna. Allt som behövs är en kvart och ett par hantlar. Du hittar alla rörelser i bildspelet!
Utbildning De flesta kökschefer och köksmästare är erfarna kockar. Men när det gäller ekonomi, personalfrågor och delegering är de ofta nybörjare. En ny utbildning ger dem grepp om chefsdelen av tjänsten.
Efter jobbet -- Jag brukar ställa väckarklockan på åtta varje morgon och sen snoozar jag så länge det går, till 8.50. Det är så skönt att somna om och somna om, säger Maren "Nikki" Zamora.
Efter jobbet -- Jag tänker att den tiden kommer då jag får sova så mycket jag vill. Innan barnen föddes brukade jag sova till nio, säger småbarnspappan och nattjobbaren Tommy.
Efter jobbet Först jordgubbarna. Sedan hallon och blåbär. Att plocka och äta direkt ur handen är oslagbart, men här är några sköna recept som tar tillvara det bästa med bären.
vardagshjälte Jobbar du med en riktig hjälte? Nu kan du nominera din kamrat till ett fint pris!
Friskt och läskande av chenin blanc eller bärdriven beaujolais – här är Ulrika Karlssons val till rätter rika på örter.
Michelle Chamoun har de gyllene nycklarna till service på högsta nivå. Som concierge på Hotel Rival skräddarsyr hon gästens upplevelse. Men ett önskemål måste hon säga nej till.