Nyfikenhet är viktigt för att få ett nytt jobb, säger Heléne Björneving, omställningsrådgivare på Trygghetsfonden TSL.
– Att bli uppsagd är en förändring som någon annan har bestämt åt en. Det är viktigt att bearbeta. Man måste se det man lärt sig i det gamla jobbet, som man tar med till nästa. Så småningom kommer framtidstron, säger Heléne Björneving
Hur får man upp motivationen?
– Ett tydligt mål ökar motivationen. Jag tror också att det är viktigt med nyfikenhet. När du träffar andra så fråga vad de jobbar med. Det både skapar kontakter och gör att man får upp ögonen för nya möjligheter.
Om TSL
Vad är viktigt när man ska söka nytt jobb?
– Det är viktigt att man verkligen funderar på vad man letar efter, inte bara söker alla jobb man hittar. Planering och struktur i sökandet hjälper också till, och disciplin att följa sin plan.
Hur håller man motivationen uppe?
– När tvivel kommer, prova att släppa tankar som förminskar dig. Återgå till din planering i stället. Prioritera att göra något som känns positivt i stunden, något som ger dig energi.
